自分で矯正 経過

前回記述した方法で現在自分で実行中です。

意外にストレスも減り、改善の傾向にあるように

思えます。あとはどこまで忘れずに実行できる

かだと思います。

具体的な方法はどこの矯正歯科でも紹介されて

いるかと思います。